Activités physiques
Que vous jouiez au tennis, au golf, que vous appréciez le jogging, la natation, le ski ou le yoga, vous pouvez demeurer actif. Avec l'autorisation de votre professionnel de la santé, vous pouvez pratiquer les sports et activités dans lesquels vous étiez impliqué avant votre chirurgie.
Bien des professionnels de la santé ne recommandent pas aux personnes vivant avec une stomie de participer à des sports de contact comme la boxe, la lutte ou le football, en raison des blessures potentielles à la stomie pouvant être causées par un coup violent. Il existe des gens vivant avec une stomie qui pratiquent l'haltérophilie, des coureurs de fond, des skieurs et des nageurs et beaucoup d'autres activités athlétiques.
Un homme qui prend cela particulièrement à cœur est Rob Hill qui, à une époque, pouvait à peine monter un escalier, et qui maintenant court, nage et fait de l'escalade. Sa quête pour devenir la première personne avec la maladie de Crohn et une stomie à escalader les sept sommets (les sommets les plus élevés de sept continents) a débuté en 2002 lorsqu'il a conquis le mont Elbrus, en Russie. En reconnaissance de son ascension, en juin 2005, du mont McKinley de Danali, en Alaska, le sommet le plus élevé d'Amérique du Nord, Rob s'est vu décerner un prix honorifique Great Comebacks™ par la Crohn’s and Colitis Foundation of America. Depuis, il a réussi l'ascension du massif Vinson d'Antarctique, le cinquième des sept sommets qu'il a choisi d'escalader.